Com o inverno chegando, seus pés pedem mais atenção e cuidados. Confira!

06/06/2017

Com a chegada do inverno, é hora de deixar as sandálias e chinelos guardados e tirar do armário as botas e sapatos fechados. Nas mudanças de estação, alguns cuidados devem ser observados, tanto com os pés quanto com os calçados. No inverno os pés ficam mais suscetíveis às patologias da estação. Cuidar dos pés é sinônimo de preocupação com a saúde e bem estar físico. Depois de um bom tempo com os pés acostumados à folga proporcionada pelos calçados abertos, é no inverno que os germes aparecem, comprometendo a saúde. Por isso cuidar dos pés, em qualquer estação do ano é sempre importante. Além disso, a escolha do calçado também é igualmente importante. Um bom calçado que tenha pelo menos alguma ventilação faz toda diferença na hora de evitar o aparecimento de micoses e bactérias. Por isso, para manter os pés saudáveis e sem complicações prefira meias de boa qualidade, sapatos confortáveis, com solas macias, secando e arejando o calçado após o uso.

 

 

Abaixo mais algumas dicas preciosas para manter a saúde dos seus pés no inverno, confira:

 

1. Dê preferência para meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem.

2. Sapatos precisam ser confortáveis.

3. Observe se o sapato se adapta aos dedos – que devem ficar livres dentro do sapato – e ao calcanhar. Ande um pouco com os calçados novos pela loja para sentir como se adaptam aos pés.

4. Seque e areje seus calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. 

5. Calçados com solas macias e absorventes podem ser mais confortáveis, principalmente se a atividade profissional o obriga o usuário a ficar muitas horas em pé.

6. Hidrate os pés com um creme específico para a região.

7. Ao usar saltos, o ideal é optar por plataformas e bicos mais largos, para amenizar os problemas recorrentes do seu uso.

8. Se perceber qualquer alteração nos pés, ou se eles apresentarem dores constantes, procure seu médico.

 

 

CORPOREUM CUIDANDO SEMPRE DA SUA SAÚDE E BEM-ESTAR.

 

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