Abacaxi emagrece: a fruta é rica em benefícios à saúde e ajuda na dieta!

09/12/2016

DETOX DO DIA: ABACAXI 🍍🍍🍍🍍

 

O Abacaxi contém uma grande quantidade de vitaminas e minerais, tais como a Vitamina A, Vitamina C, Vitamina B, Zinco, Magnésio, Fósforo, Cálcio, Ferro e sódio. A bromelaína é um tipo de enzima presente no Abacaxi e ajuda a quebrar as partículas de proteína. Eles são conhecidos por atuar como um agente de neutralização e, portanto, evitar a acidez no estômago. O Abacaxi também contém magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos. Estes ajudam na construção dos ossos e tecidos conjuntivos. Ele também contém Vitamina C, que auxilia na prevenção de várias doenças dos ossos e tem propriedades anti-inflamatórias. O teor de Cálcio também é bastante adequado no Abacaxi. Tiamina e biotina presente na fruta também são úteis para fazer os ossos mais fortes. Hoje nosso detox é dessa deliciosa fruta, saboreie enquanto realiza seus tratamentos e revigore corpo e mente! 
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