Detox Super Poderosos! Confira!


O consumo de alimentos industrializados, frituras e bebidas alcoólicas sobrecarregam o organismo e principalmente o fígado que filtra todas as impurezas do nosso corpo. Por isso, depois de "enfiar o pé na jaca" invista numa dieta detox. Ela é composta de alimentos naturais que contém substâncias com potencial desintoxicante que passam pelo nosso corpo como uma vassoura retirando todas a impurezas. Eles devem ter uma composição padrão, tendo como base: água mineral ou água de coco e um tipo de folha verde (couve manteiga, espinafre, hortelã). As frutas são adicionas e têm a finalidade saborizar o suco, além de adicionar mais vitaminas e minerais. Confira algumas receitinhas deliciosas:

①✔ Suco detox aliviador 4 folhas de alface 200ml chá de erva cidreira gelado 1 limão inteiro Bata o alface e o chá de erva cidreira no liquidificador. Exprema o limão e mexa. Adoce a gosto com mel ou adoçante.

②✔ Suco verde detox 3 folhas de couve manteiga 3 rodelas de abacaxi 3 rodelinhas de gengibre 100ml de água gelada Bata tudo no liquidificador por cerca de 3minutos. Ingerir o suco 30 minutos antes das refeições contribui para inibir o apetite.

③✔ Suco detox e vitamina 200ml água de coco 1 cenoura pequena 1 maçã verde com casca 1 folha de couve manteiga 5 folhas de hortelã Bata tudo no liquidificador e tome até 3 copos por dia.

④✔ Suco detox de gengibre e maracujá 3 rodelinhas de gengibre 1 maracujá 150ml de água 2 folhas de couve manteiga ou espinafre. Bata tudo no liquidificador e consuma no próprio dia.

⑤✔ Suco detox e bronze 2 laranjas ½ cenoura 150ml de água 5 folhinhas de hortelã 1 colher de mel Bata no liquidificador a cenoura, a água, o hortelã e o mel. Esprema as laranjas e acrescente ao suco. Corporeum cuidando sempre de você!


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